Dzień dobry
Jestem psychologiem, psychoterapeutą i seksuologiem. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach o specjalności Psychologia Kliniczna Człowieka Dorosłego. Ukończyłam również czteroletnie szkolenie zawodowe w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym w ramach Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku Seksuologia Kliniczna na Uniwersytecie Humanistyczno Społecznym w Katowicach.
W trosce o najwyższą jakość usług swoją pracę terapeutyczną regularnie superwizuje pod kierunkiem licencjonowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją drogę zawodową rozpoczęłam już w trakcie studiów prowadząc szkolenia dla osób bezrobotnych oraz udzielając się jako wolontariusz w różnych projektach. Odbywałam praktyki w Szpitalu Psychiatrycznym oraz w Poradni Leczenia Uzależnień. Po ukończeniu studiów rozpoczęłam pracę w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Dziennym Oddziale Leczenia Nerwic w Katowicach. Zajmowałam się głównie diagnostyką i psychoterapią osób dorosłych.
Z zakresu seksuologii odbyłam staż w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego oraz w Zakładzie Seksuologii Klinicznej Instytutu Seksuologii PTS w Warszawie.
Pracowałam również jako wykładowca szkoły policealnej w Centrum Edukacji Kadr prowadząc głównie wykłady i zajęcia warsztatowe z zakresu psychologii, psychoterapii i pracy socjalnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując również w szkolnej świetlicy, prowadząc zajęcia warsztatowe dla dzieci.
Obecnie od 2006r. pracuję w Ośrodku Interwencji Kryzysowej. W pracy interwenta kryzysowego najczęściej pomagam ofiarom przemocy ( psychicznej, fizycznej, seksualnej, ekonomicznej), a także osobom, które doświadczyły katastrof lub wypadków. W ramach pracy Ośrodka pomagam również rodzinom, samotnym matkom prowadząc spotkania wspierające i motywujące do wyjścia z trudnej sytuacji.
Od 2008r. prowadzę prywatny gabinet psychologiczny i psychoterapeutyczny. Psychoterapia jest moim głównym obszarem zainteresowań zawodowych, w związku z powyższym odbyłam liczne kursy i szkolenia z zakresu psychoterapii. W ramach doskonalenia zawodowego odbyłam również własną psychoterapię indywidualną i grupową w nurcie psychodynamicznym, uczestniczyłam również w rocznej grupie choreoterapii czyli terapii poprzez taniec. Oprócz psychoterapii moją wielką pasją są podróże, przyroda, czytanie – najlepiej z dobrą muzyką w tle , interesuje się też medytacją i rozwojem osobistym.
Psychoterapia
Są takie momenty w życiu kiedy czujesz się bezradna/y, nie wiesz jaką podjąć decyzję, w którą stronę iść… Rzeczywistość Cię przytłacza i masz poczucie, że jesteś sam ze swoimi problemami. Być może masz wtedy poczucie, że nie radzisz sobie ze swoimi uczuciami i w kontakcie z innymi ludźmi. Być może pojawia się myśl o poszukaniu fachowej pomocy. Psychoterapia jest jedną z form pomocy psychologicznej, dzięki której możesz zrozumieć siebie, nauczyć się radzenia sobie ze swoimi emocjami, pozbyć się uciążliwych objawów.. Celem psychoterapii jest zmiana w sposobie przeżywania, myślenia i zachowania. W konsekwencji zmiany te powodują, że prowadzisz bardziej satysfakcjonujące życie, jesteś szczęśliwszy i masz bardziej udane relacje z ludźmi. Psychoterapia jest procesem długoterminowym. Trudno jednoznacznie określić na początku konkretny czas trwania psychoterapii – bardzo dużo zależy od Twojej motywacji, otwartości oraz rodzaju problematyki, z którą się zgłaszasz. Na etapie wstępnej konsultacji rozmawiamy o Twoich oczekiwaniach, potrzebach, celach, jeśli zdecydujesz się na podjęcie psychoterapii wówczas umawiamy się na spotkania, które z reguły odbywają się raz w tygodniu i ustalamy obszary do dalszej pracy terapeutycznej. Psychoterapia nie polega na udzielaniu rad i dawaniu gotowych rozwiązań. W psychoterapii porusza się nie tylko bieżące problemy, ale również tematy dotyczące Twoich przeżyć z dzieciństwa, relacji z ważnymi osobami. W tym znaczeniu jest to głębsza praca nad sobą. Bardzo często przeszłe doświadczenia mają wpływ na Twoje obecne związki i sposób przeżywania rzeczywistości. Psychoterapia czasem bywa trudnym procesem, ale też bardzo fascynującym i satysfakcjonującym. Z całą pewnością jestem przekonana, że zaangażowanie włożone w pracę nad sobą i własny rozwój przynosi dużą samoświadomość, która daje wewnętrzną wolność i spokój. Dzięki temu można budować bliskie relacje z ludźmi oparte na zaufaniu, empatii i szacunku – a to –według mnie pozwala żyć pełniej i szczęśliwiej. Głównym nurtem psychoterapeutycznym, w którym pracuje jest psychoterapia psychodynamiczna. Podejście psychodynamiczne zakłada, że życiem człowieka sterują w dużej mierze wewnętrzne, nieuświadomione mechanizmy działania, ukryte potrzeby oraz nierozwiązane ( w przeszłości) konflikty intrapsychiczne. Psychoterapia psychodynamiczna toczy się w oparciu o relację terapeutyczną czyli więź między pacjentem a terapeutą. W ostatnich latach opublikowano dużą ilość wiarygodnych i rzetelnych wyników badań klinicznych, które potwierdzają, że psychoterapia psychodynamiczna jest skuteczną metodą leczenia większości zaburzeń psychicznych (m.in. nerwic, zaburzeń depresyjnych, lękowych i osobowości). Mimo, że bliskie jest mi podejście psychodynamiczne to jestem otwarta również na techniki i sposoby pracy z innych podejść terapeutycznych. Zawsze sposób pracy dopasowuje do indywidualnej problematyki osoby zgłaszającej się po pomoc, ponieważ uważam, że elastyczność i otwartość jest bardzo ważna w kontakcie z drugim człowiekiem- szczególnie w obszarze związanym z psychiką i emocjami.